善青Talk-1-Talk｜冥想瑜伽工作坊
簡介
【#善青活動資訊】
生活太忙、壓力太大？
不如俾自己一個慢落嚟嘅機會🫶
今次工作坊會帶大家體驗一種簡單、自然、不費力，而且不涉及宗教信仰嘅冥想方式🙏
配合瑜伽體式🧘及呼吸練習，幫助大家放鬆身心、整理思緒。
無論你係零基礎，定平時已有冥想習慣，都歡迎參加✨
活動資訊
活動日期：6月27日（六）
活動時間：14:30至16:30
名額：25人(額滿即止)
費用：免費
地點：善明會一樓多功能室
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🔸善明會青年委員會匯聚青年力量，關注青年發展及澳門社會事務！想一齊策劃更多青年活動，加入我哋啦！
