2022樂齡計劃簡介澳門社會正在面臨人口老化問題,「原居安老」是本澳長者的大方向,長者的身體狀況隨著年齡增長,無疑會有一定程度下降,本次計劃主要提升市民對「原居安老」的知識。計劃針對長者護理及健康管理的兩大方面,分為三個的主要單元,從營養、中醫及護理角度學習,透過課堂理論與實踐,幫助學員提升專門知識水平,達到學以致用的目的,充實自己,過一個樂齡人生,課程費用全免,名額有限,報名從速。 護理學—護戶都要知:(1)長者健康及日常疾病護理 (2)傷口處理及個人護理 (3)創傷物理治療及康復方案 (4)體適能評估及運動計劃(實踐課) 中醫學—病向淺中醫:(1)長者常見健康問題 (2)營養不良及肥胖症的飲食策略 (3)消化不良及腸胃健康與飲食 (4)中醫食療及保健養生(實踐課) 營養學—有營SUN生活:(1)食物的營養價值 (2)日常食品營養及認識標籤 (3)運動與營養 (4)有機烹飪(實踐課) previous綠慧聚匯女性環保推廣系列活動next【善傳】第24期