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善明會 Sin Meng Charity Association

青年正向大使培訓計劃

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覺得日日都很忙,唔知忙緊咩?沒有什麽煩惱,而覺得生活好無聊?剛剛明明好開心,安靜下來又覺得空虛。偶爾的焦慮或抑鬱?想尋找快樂秘訣!咁就唔好等問題發生先解決啦!!!本年度的青年正向大使培訓計劃將從正向心理學的角度出發,帶你發掘人生的美好層面,重整自己的關注焦點,轉換角度;發掘你的性格潛能,學習正向思維和正向表達,讓你能減少負面情緒,以積極和樂觀的態度面對生活逆境,生活得更快樂和豐盈 ,並將快樂情緒傳遞給身邊人~

活動資訊

培訓還有大笑瑜伽、情緒臉譜、軟粉彩體驗以及互動實踐等項目,教你如何抒解負面情緒,學會活用顔色心理學體驗正向情緒和人際連結,舒緩壓力及調適身心,快快報名參加啦~~~
📆日期:6月2、9、29、30日
⏰時間:14:30-17:30
👭🏻對象︰本澳青年
💡名額:30人
📍地點:善明會及獲多利大廈
💰費用︰免費
🙋♀️報名:即日起至5月26日(額滿抽籤)
📄證書:出席率達75%可獲發證書
🔔**參與學員將可優先參與《科創灣區》陽光少年學習考察團**